Найкорисніші напої для здоров’я серця
Артеріальна гіпертензія є одним із головних факторів ризику серцево-судинних захворювань та інсульту. Коли тиск занадто високий, серцю доводиться працювати з більшим навантаженням, а стінки артерій зазнають додаткового напруження. Згодом вони втрачають еластичність, що може призвести до небезпечних серцево-судинних ускладнень. Важливе значення мають не тільки фізична активність і маса тіла, а й щоденний раціон. Звичайно, зелений…
