Вікторія Тищенко

Як зберегти здоров’я суглобів: поради травматолога у Всесвітній день боротьби з артритом

Щороку 12 жовтня у світі відзначають День боротьби з артритом. Ця дата покликана привернути увагу до хвороб опорно-рухового апарату, які суттєво обмежують рухливість та якість життя мільйонів людей. Про відмінності між захворюваннями суглобів, перші тривожні симптоми та сучасні методи лікування розповів завідувач травматологічного відділення Полтавської 1-ї міської клінічної лікарні Артем Гончаров. Артрит та артроз: у…

Читати далі

Сонячний та тепловий удар: профілактика і допомога

сонячного удару розширюються кровоносні судини мозку, що призводить до збільшення припливу крові до цієї зони і може виникнути ураження нервової системи. Тепловий удар – це коли тіло досягає температури 39,4°C або вище. Його діагностують після впливу екстремальних температур. Він може виникнути під час надмірної фізичної активності, через перебування у спекотному приміщенні (лазня, сауна, цех, громадський транспорт),…

Читати далі

Як підвищити працездатність мозку

Склянка води щодня матиме позитивну дію на весь організм. Фахівці визначили напої, що впливають на роботу мозку та здатні збільшити продуктивність людини. Питна вода. Доведено, що вона позитивно впливає на людський організм та на діяльність мозку. Це стосується чистої бутильованої води та не відноситься до кип’яченої. У ній у процесі кипіння вбивається все, зокрема корисні…

Читати далі

Найкорисніші напої для здоров’я серця

Артеріальна гіпертензія є одним із головних факторів ризику серцево-судинних захворювань та інсульту. Коли тиск занадто високий, серцю доводиться працювати з більшим навантаженням, а стінки артерій зазнають додаткового напруження. Згодом вони втрачають еластичність, що може призвести до небезпечних серцево-судинних ускладнень. Важливе значення мають не тільки фізична активність і маса тіла, а й щоденний раціон. Звичайно, зелений…

Читати далі

Чому потрібно прати нові речі після покупки

Перш ніж опинитися в магазині, виготовлений на фабриці одяг упаковується і транспортується з одного місця в інше за допомогою різних видів транспорту. Відстежити весь маршрут товару і умови його зберігання практично неможливо. Тому до того, як потрапити до вас в руки, речі можуть контактувати з різними патогенами й мікробами. Вони не видимі людському оку, але…

Читати далі

Чим мити скло, щоб не було бруду й розводів

На прилавках магазинів можна знайти багато різних засобів для миття вікон. І кожен з вас, напевно, перепробував більшу їх частину. Виявляється, що краще за все мити скло міцно завареним чаєм — ні запаху хімічного, ні розводів. Беремо 3-4 пакетики найдешевшого чаю і настоюємо хвилин п’ять. Потім заливаємо в пульверизатор. Тільки витирати краще паперовими серветками. Тоді…

Читати далі

Прання в машинці і целофановий пакет

Корисний секрет, яким господині користуються вже багато років. Він ефективний не лише при пранні білизни, але й істотно зменшує споживання прального порошку. У 70-і роки в такий спосіб прали речі майже всі володарі пральної машинки. Секрет пластикової сумки — її хімічний склад. При пранні відбувається реакція, яка в барабані утворює електрику і статику. Целофановий мішечок…

Читати далі

Позбуваємося жиру і нагару на решітці газової плити

Прожарювання. Цей метод у першу чергу підходить для чавунних і сталевих виробів. Суху решітку розташуйте над відкритим вогнем і залиште рівно до того моменту, поки застиглий жир і нагар не відваляться шматками. Після струсіть з решітки залишки нагару щіткою і протріть поверхню трохи вологою ганчіркою. Чавунні вироби мити водою заборонено. У домашніх умовах цей метод…

Читати далі

Боремося із заморозками

Ймовірність весняних поворотних заморозків існує аж до середини червня. Короткочасні пониження температури небезпечні для щойно посаджених молодих рослин, які ще не встигли вкоренитися. Найгірше – якщо заморозки припадають на цвітіння фруктових дерев і ягідних кущів. Якщо температура повітря протримається на критичній позначці протягом 4 годин, то цього буде достатньо, щоб генеративні органи рослин отримали часткове…

Читати далі

Як змусити орхідею випустити квіти

Здорова орхідея здатна демонструвати ефектне цвітіння протягом декількох місяців, проте цей процес не є безперервним. Зазвичай рослина зацвітає 1–2 рази на рік, чергуючи періоди активності з фазою спокою. Якщо ж пауза затягнулася, причиною можуть бути порушення в умовах утримання. Візуальна діагностика коріння — найшвидший спосіб визначити стан рослини. Саме надмірне зволоження є основною перешкодою для…

Читати далі